Asthma und Sauna

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Mit Asthma in die Sauna?

In Deutschland gibt es immer mehr Menschen die an Asthma erkranken und dadurch auf Ihr Spray angewiesen sind. Durch hohe körperliche Anstrengung, wird das Asthma verstärkt und man kann schwerer atmen. Um etwas gegen das Asthma zu unternehmen, kann ein Besuch in einer Sauna Linderung verschaffen.

Ob Sie mit Ihrer Asthmaerkrankung eine Sauna besuchen dürfen, sollten Sie immer mit Ihrem Arzt besprechen. Denn von der einen Seite hört man häufig nur positive und von der anderen Seite nur negative Berichte. Doch ist der Besuch in einer Sauna für Asthmatiker gefährlich? Der Besuch kann die Lunge reizen, wenn z.B. ein Aufguss gemacht wird.

Hier werden unterschiedliche Stoffe Verdampft, die die Lunge reizen könnten. Dadurch könnte die Lunge von einem Asthmatiker gereizt werden. Andererseits kann die Luft in einer Sauna wohltuend für den Asthmatiker sein. Denn diese ist warm und feucht. Andererseits kann trockene und kalte Luft die Asthmabeschwerden verstärken.

Wenn Sie einen Aufguss nicht vertragen sollten, können Sie vorher die Sauna verlassen und zu einem späteren Zeitpunkt wieder betreten. Wenn Sie an Asthma leiden, sollten Sie ein wenig darauf achten und falls nötig eine Sauna besuchen die ohne Aufguss auskommt. Grundsätzlich solltet Ihr bei einem Saunabesuch auch immer das Notfall Spray zur Hand haben.

Dieses sollte in direkter Reichweite zur Sauna stehen. Es empfiehlt sich zusätzlich eine Sauna nicht alleine zu besuchen. Sollte ein Asthmaanfall eintreten, kann eine zweite Person schnell das Notfallspray holen oder Ihnen helfen. Holen Sie sich immer vor dem Gang Rat bei Ihrem Arzt ein. Dieser kann Ihre Krankheit besser einschätzen und gibt ihnen eine Empfehlung ob der Saunagang sinnvoll ist oder nicht. Nicht jeder verträgt die Luft in einer Sauna. Das ist bei einem Asthmatiker nicht anders.