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Abgrillen

Das Abgrillen wurde vom Fleisch Grillen im Garten abgeleitet. Es benennt den letzten Aufguss eines Saunagangs beim Jahreswechsel an Silvester.

Achtecksauna

Die Achtecksauna hat besondere Maße und eine weitere Besonderheit. Der Saunaofen wird in der Mitte der Sauna angebracht.

Anis

Anis ist eine Pflanze die für eine Sauna als Aufguss verarbeitet wird. Ein Sauna-Aufguss mit Anis Aromastoffen ist sehr beliebt.

Babysauna

Es gibt spezielle Saunen die sich auf Mütter mit kleinen Kindern spezialisiert haben oder extra Angebote bieten.

Baumhaus Sauna

Nein die Baumhaus Sauna befindet sich nicht in einem Baum. Sie wurde nur auf einen großen Baumstamm aufgesetzt und hat aus diesem Grund den Namen erhalten.

Cassis

Cassis ist ein anderer Name für schwarze Johannisbeere. Die Johannisbeere wächst in sehr vielen Gärten und wird beim saunieren als Duft oder Aufguss verwendet.

Chip im Armband

Saunalandschaften und größere Anlagen geben Ihren Kunden ein Armband mit Chip. Das dient als Zahlungsmittel in dem gesamten Bereich. Man muss kein Bargeld mitschleppen und zahlt erst beim verlassen der Saunaanlage.

Dampfsauna

Die Dampfsauna ist wegen der sehr hohen Luftfeuchtigkeit sehr gesund und bei vielen Menschen sehr beliebt. Die Dampfsauna wirkt wie ein großer Inhalator.

Day spa

Das Wort Day spa hört man häufig in Wellness Anlagen oder Hotels. Denn es ist eine Wellness und Fitness Kur die sich über den ganzen Tag erstreckt.

Eimerdusche

An der Decke befindet sich ein Eimer der mit sehr kaltem Wasser gefüllt wird. Nach dem Saunagang kann man sich unter diesen Eimer stellen und das Wasser herunterkippen. Dadurch kühlt sich der Körper wieder ab und man fühlt sich erfrischt.

Farblichttherapie

Bei der Farblichttherapie werden positive Lichter eingeschaltet, die dem Menschen wohlbefinden signalisieren sollen.

Frauensauna

Bei einer Frauensauna haben nur Frauen zutritt.

Herrensauna

Bei einer Herrensauna dürfen nur Männer die Saunaanlage besuchen.

Infrarotwärmekabine

Bei dieser Kabine wird mit Hilfe von Infrarotstrahlen wärme erzeugt um den Körper zum schwitzen zu bringen.

Jakuzzi

Ein Jakuzzi ist ein Whirlpool den man im Innenbereich oder Außenbereich (Garten) aufstellen kann. Er wird häufig nach einem Saunagang verwendet.

Klimamesser

Ein Klimamesser bzw. ein Thermometer zeigt die aktuelle Luftfeuchtigkeit und die Hitze in der Sauna an.

Kräuter

Es gibt verschiedene Kräuterarten die man in einer Sauna als Aufguss oder Aromastoff einsetzen kann. Ohne die verschiedenen Kräuter ist eine Sauna nur halb so schön.

Muskelkater

Der Muskelkater kann bei zu starken Belastungen der Muskeln entstehen. Durch den Saunagang kann der Muskelkater gemildert werden oder sogar verschwinden.

Nelke

Die Nelke ist eine Pflanze die für den Duft der Sauna zuständig ist.

Ofen

Der Saunaofen ist einer der wichtigsten Bestandteile. Denn ohne einen Ofen könnte man keine Wärme entwickeln. Der Saunaofen muss Wärme sehr gut abgeben können.

Ruheraum

Der Ruheraum wird nach einem Saunagang sehr häufig in Anspruch genommen, um dem Körper eine Ruhephase zu gönnen. Hier kann man gemütlich einen Tee trinken oder eine Zeitschrift lesen. In den meisten Saunaanlagen ist ein Ruheraum vorhanden.

Saunaevent

Bei einem Saunaevent treffen sich Sauna-Fans um Mitternacht oder an Feiertagen in einer Sauna.

Saunameister

Der Saunameister kümmert sich um den Aufguss und die Aromastoffe in einer Sauna.

Saunasteine

Die Saunasteine befinden sich auf dem Saunaofen und sind für die Wärmeentwicklung verantwortlich. Denn die Steine müssen die wärme gut leiten können und dadurch die Sauna aufheizen.

Trinken

Wer eine Sauna besucht, sollte viel Wasser trinken. Denn durch das Schwitzen verliert man sehr viel Flüssigkeit die der Körper benötigt.

Wellness

Beim Wellness soll sich der Körper entsannen können. Wellness kann aus verschiedenen Therapien wie Massagen, Lichttherapien und Saunagängen bestehen.

Zedernholz

Zedernholz ist ein beliebter Duft der in Saunen verwendet wird.

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